薄毛予防 抜け毛対策 プロの技を無料で公開 - 肥満は薄毛や抜け毛の原因の一つ

エネルギーの摂り過ぎは最終的に肥満を招きます。

肥満というのは、ただの太り過ぎではなく、「肥満症」という病気の一種として認められていて、高血糖や高血圧などを引き起こすなど、さまざまな生活習慣病の温床になると考えられています。

皮脂を分泌しやすくもなり、薄毛や抜け毛の大きな原因となりますので注意が必要です。

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「ワカメを食べると髪が生えるからな」

昔、職場の先輩に言われてました。

彼はワカメをもりもり食べてましたが、私よりもハゲてた記憶があります。
その時は私も言われるがままにワカメを食べてました。

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今回はちょっとメンタル的なお話になるのですが、

発毛 育毛において、健康が大切であるという話は以前しましたが、習慣になるまで継続するというのはけっこう地道でなかなかできない方も多いかもしれません。

それは、タイムラグということも要因のひとつであるといえるでしょう。

薄毛や抜け毛が多い体質を改善した後の体の続きを読む

リンス、トリートメント、コンディショナー、これらの違いがわからないという人、けっこう多いと思います。

そこで、今回は美容師さんにしっかりと聞いてきました。
シャンプーはもちろんのこと、ヘアケアのためにはリンスやトリートメント、コンディショナーを知っておいた方がいいですからね。

リンス、トリートメント、コンディショナーの違いの続きを読む

髪の２度洗いや、長髪にすると髪を傷めるという話を耳にしますが、これはどちらも間違った情報です。

ただし、注意点はあります。

２度洗いしたからといって、髪を傷めるわけではありません。
髪がひどく汚れていると、シャンプーの泡立ちが悪いことがあります。

そんな時、無理にゴシゴシ髪を洗うと、キューティクルが傷ついてしまうのですね。

２度洗いや長髪は髪を傷めるというウソの続きを読む