髪の寿命を決定づける頭皮

髪の毛が脱毛していくのは、このサイクルの第一段階である、成長期の時間が短くなってき、新しい毛嚢が成長していないという事です。

理由は、頭皮の血液の循環が悪くなっているということ。
皮脂が詰まり、毛嚢に栄養がいきわたっていないことが挙げられます。

大切なのは油を取りすぎないことです。
その結果、血中に中性脂肪が増え、血液がドロドロになり、血流が悪くなります。

その結果、髪に栄養がいきわたらなくなります。
髪の薄い人や脱毛した人を見ると、ほとんどの人の地肌が脂ぎっていることがわかります。

また、しっかりと髪を洗って頭皮をケアすることも重要です。
シャンプーの選び方、髪の洗い方で良くも悪くもなるのですが、汚れを落としてさっぱりするだけがシャンプーの役割ではなく、毛根から皮脂を取り除き、清潔に保つことで血行を良くし、髪の毛の隅々まで栄養を運び、強くたくましい髪の毛を生み出すことにつながるのです。

頭皮のケアというのはとても大切で、髪の毛が生えてきた時の頭皮の状態で、髪の寿命がほぼ決定してしまうことを覚えておいてください。