ワカメを食べると髪が生える - 健康

「ワカメを食べると髪が生えるからな」

昔、職場の先輩に言われてました。

彼はワカメをもりもり食べてましたが、私よりもハゲてた記憶があります。
その時は私も言われるがままにワカメを食べてました。

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亜鉛は皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素で、新陳代謝を良くし、免疫力を高めます。

毛細血管の隅々にまで栄養を送るため、毛根に栄養のある血液を運び、育毛に非常に重要な役割をします。

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現在、ますます喫煙に対する社会の風当たりが強くなりました。
自分のみならいざ知らず、他人の健康をも害するからということなのですね。

もちろん、髪にとっても喫煙は害になります。
しかもかなり良くないことですので、ぜひ耳に入れておいてください。

喫煙は髪にどういった悪影響を及ぼすかの続きを読む