ストレスは薄毛や抜け毛を促進させる

ストレスを感じると自律神経の働きによりアドレナリンなどのホルモンが血液中に分泌されます。

そうすると心臓の働きが活発になったり、血管が収縮することで血圧が上昇します。

また、アドレナリンの作用により血球も活発化して血液の粘度を増すのです。
それが血液ドロドロになってしまうのですね。

当然、髪には悪影響ですし、それが巡り巡ってさらに薄毛や抜け毛を促進させてしまうと目も当てられません。

なので、結果が少しでもあらわれたら喜ぶようにしましょう。
鏡を見て、何か変わったぞと思えば、素直にそれを表現するようにです。

それももちろん髪には効果があり、アドレナリンが分泌されて血行がよくなったり、気分がのってきますので、さらなるやる気もわいてくるというわけです。

でもストレスなんて、仕事や普段の生活などでどうしてもたまってしまいますよね。

だからこそ、自分なりのストレス解消法を持っておくべきです。
ストレスがたまらないように・・・、というふうに考えると、かえってそれがストレスとなってしまいがちなので、思いきって何かまったく別なことでストレスを発散する方法を身につけたいものですね。